3月14日星期天早上2点夏令时开始。

请不要忘记在本周六晚上睡觉前，将时钟拨快（向前拨）1个小时。

请记顺口溜:

Spring ahead, fall back

春天向前跳，秋天退回来

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年代     开始      结束

2010 March 14， November 7
2011 March 13， November 6
2012 March 11， November 4
2013 March 10， November 3
2014 March 9，   November 2
2015 March 8，   November 1

Hawaii 和 Arizona 的大部分地区不执行夏令时。

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小知识：

夏令时(夏时制) 一种法定的时间。夏天太阳升起得比较早，白天时间很长。为了节约能源和充分利用白天的宝贵时间，世界上不少国家都采用法律规定的形式，每到夏天就将这个国家使用的时间提前一小时，也有提前半小时或几小时的；到了冬季，又将拨快的时间拨回来。这样的时间就是“夏令时”，是一种法定时间。

　　实行夏令时的国家，每当实行夏令时日期一到，便通知人们将钟表拨动一下，使它适应夏令时的时问。你别小看这轻轻一拨，这样一来，便能带来许多宝贵财富，可以说是：一拨千斤！如德国在第一次采用夏令时的当年，便节约能源费2亿马克；法国每年采用夏令时而节省的燃料，可供一座了一百万人口的城市使用一年，意大利每年实行夏令时长达181天，其节能效果更为显著，仅1985年就节约用电6亿度，约合四千五百万美元；前苏联于1981年重新实行夏令时后， 每年可节约用电25亿度；匈牙利实行至今时每年节约用电1．2 亿度，相当于3万吨石油的热能。