早餐都给孩子吃些什么好啊？

我有两个孩子，一个高中一个小学。每天早上的早餐最让我头疼，不知道做什么才能又好吃又营养。茶叶蛋他们不吃了，牛奶也不喜欢喝，面包吃厌了。真希望各位妈妈能给我一些建议。谢谢！

最新评论

林间青竹发布于 2009-09-11 02:21 7 楼^#

我们家每天早上都跟打仗似的。。。小学校车太早了。。。 我家两个就是牛奶配 waffle, toast，饼干，cereal，他们要求就做煎鸡蛋（鸡蛋里加水加淀粉帮助吸收） 女儿会吃银耳羹，红米粥（可以煮一大锅放冰箱慢慢吃）早上微波炉热一下。 ---青竹

游客 IP:74.190.108.* 发布于 2009-09-11 00:48 6 楼^#

我建议综合以下因素考虑：1.按学龄阶段小孩可分为3阶段：小学，初中和高中。2，按出生地分本土儿童和ABC。3，按上学时间段分6：30，7：20和8：30。 准备以下早餐：1牛奶、面包和快餐三明治类适合ABC儿童，小学生和8：30时段上学的孩子。2各种中实早餐：葱油饼、烧饼、花卷，馒头，面条和锅贴加火腿肉，小咸菜类（雪菜，榨菜和酸豆角等），配点面糊糊，玉米面粥。每天不重样，适合初、高中的孩子和6：30上学的孩子。3去学校吃早餐，适合不喜欢在家吃早餐的孩子。 以上仅供参考 大杂院

游客 IP:65.117.234.* 发布于 2009-09-10 08:13 5 楼^#

ma ma mi ya no wonder your children are so weak and skinny

游客 IP:68.218.6.* 发布于 2009-09-09 22:44 4 楼^#

Thank you so much!

游客 IP:163.246.159.* 发布于 2009-09-09 17:06 3 楼^#

nothing

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